Lånt fra google

Selvoppfatning

De oppfatningene som en person har om seg selv, har sine røtter i hans eller hennes tidligere erfaringer og hvordan disse erfaringene er forstått og tolket. Disse oppfatningene er derfor subjektive og trenger ikke stemme med de oppfatningene som andre kan få av personen ved å observere vedkommende. Det er likevel de subjektive oppfatningene personen har om seg selv som spiller en avgjørende rolle for vedkommendes følelser, motiver og atferd. Rosenberg (1979) uttrykte dette slik i sn klassiske bok om selvoppfatning:

… the individual’s behavior is based not on what he or she is actually like but on what the individual thinks he or she is like.

Hvordan en person verdsetter seg selv, er et viktig aspect ved selvoppfatningen (se begrepsdrøfting nedenfor). Å verdsette seg selv lavt eller å ha lav selvakseptering er en subjektivt ubehagelig tilstand (Kaplan 1980). Lavt selvverd kan derfor få store konsekvenser for vår mentale helse. Personer med lavt selvverd har, sammenliknet med andre grupper, flere symptomer på sviktende mental helse. Dette kan gi seg utslag i psykosomatiske symptomer (hodepine, magesmerter), depresjon, angst og stress.

Fra Skaalvik, Einar M. og Sidsel Skaalvik, 2005, Skolen som læringsarena, Oslo: Universitetsforlaget,

Skaalvik og Skaalvik sier videre at:

Det er ikke bare lavt selvverd som har uheldige konsekvenser. Lav faglig selvoppfatning kan også ha store uheldige konsekvenser. Elever med lav faglig selvoppfatning har mer angst og stress i læringssituasjoner og prestasjonssituasjoner enn elever med høyere faglig selvoppfatning. Prestasjonssituasjoner fortoner seg mer truende, fordi elevene forventer å mislykkes på et område som oppfattes som viktig. På grunn av det sterke behovet for å ha en positiv selvoppfatning vil det lett oppstå behov for forsvar av selvverdet. Forsvaret kan medføre selvpålagte handikap i læringssituasjonen. Elevene blir derfor mindre motiverte for skolearbeid, yter lavere innsats og har mindre utholdenhet når de møter vansker. Elevenes selvoppfatning får derfor konsekvenser både for deres studieadferd og for deres prestasjoner på skolen. Prestasjonene på skolen har igjen betydning for elevenes selvoppfatning

Går ut fra at dette er kjent stoff, men noen ganger er det ålreit å repetere litt. Eller?

 

 

Ny på Karavanseraiet? Hyggelig at du ser innom :-)
Lenkene i teksten er der for at du kan forske videre på grunnlaget for Kamelrytterskens tanker
Hvis du ønsker å anbefale dette innlegget til andre lesere, trykker du på den blå poengboksen til høyre
Ved å trykke på likerboksen til Facebook anbefaler du dette blogginnlegget til dine facebookvenner
I tilfelle du er uenig med Kamelryttersken kan du
1. Gi uttrykk for dine meninger i kommentarfeltet (Du trenger ikke være uenig med fruen for å bruke kommentarfeltet, men det hjelper ;-) )
eller
2. Lese noen av de andre postene på Karavanseraiet
Tusen takk for at du tok deg tid til å stikke innom. Håper du kommer innom neste gang du er på disse kanter :D

 

27 thoughts on “Selvoppfatning”

  1. Jeg vet det jo.
    Alt ser (og høres) så fint ut i teorien. :?
    Har lest side opp og side ned om Selvoppfatning for å se om det kan snu min egen negative selvoppfatning. 8O Skjønner også hva som skal til for å snu “den”, men så er det den praktisk gjennomførselen da.
    Det er ikke enkelt. :oops:
    Men får god hjelp, så jeg håper jeg lander med en selvoppfattelse som har et positivt fortegn til slutt!

    Takk for at du tok opp temaet- svipper innom her ofte jeg vet du, selv om jeg ikke legger igjen ordspor hver gang. :D Madam Ink postet sist..I mulighetens landMy Profile

    1. Jeg syns du er fin, flott og fantastisk, men jeg skjønner veldig godt hva du snakker om. Tar sin tid å forstå hvor fin, flott og fantastisk man faktisk er.
      Ha ei fortsatt fin helg, og takk for at du stikker innom :D Kamelryttersken postet sist..Vi skal bare være derMy Profile

  2. Funderer litt på begrepet selvoppfatning. Har lest at det er vanlig å skille mellom selvfølelse og selvtillit. Og lurer litt på hvor selvoppfatning kommer inn her.
    Selvfølelse anses å være det mest grunnleggende, og kobles til trygghet og det å ha verdi i seg selv, uavhengig av prestasjoner. Har nok mest med kropp og følelser å gjøre.
    Man kan godt ha høy selvtillit om man har lav selvfølelse, har jeg lest. Selvtillit handler om kokrete prestasjoner.
    gamle ugle postet sist..litt ustemtMy Profile

  3. Selvfølelse er følelsen man har av seg selv
    Selvoppfatning er hvordan man oppfatter seg selv
    Selvverd er hvordan man verdsetter seg selv
    Selvrespekt er å respektere seg selv
    Selvtillit er å tro på seg selv

    I hverdagen bruker vi/har vi/er vi oss selv, men noen ganger kan det være ålreit å stoppe opp og tenke over seg selv. Mental egenpleie kan vi kanskje kalle det?
    Kamelryttersken postet sist..Ready to make nice?My Profile

  4. Gode ord om viktige ting.
    Jeg har bare selvfølgeligheter å tilføye..og de har verden sagt før meg ;-) :-) Ha fin søndag!

  5. Så sant som jeg skulle ha sagt det selv. :) Bare ikke på en så belærd måte. :) Noen erfaringer har jeg vel gjort meg for min egen del og for andre som står meg nær, som gjør at en viss lærdom ligger godt plassert og lett å finne frem. For meg selv og andre, til hjelp, støtte og kanskje et bedre selvbilde.

    Det er vel ikke bare hos de med de forskjellige selvbildene som har problemer på dette området, det skorter nok litt på området hos de som skal få det rette trykket på de rette personene også. TIl tider. Skolen,, foreldre osv. Det er i alle fall mine erfaringer.

    Fint innlegg igjen Ragnhild, som godt kan leses et par ganger. For alle og en hver. :) Meg inkludert, selv om jeg vel har kommet så langt på livsveien at jeg ser problemene ganske så klart etter hvert. Fin kost! :D Karl Halvorsen postet sist..HENDENE I FANGET?My Profile

  6. Heia, har akkurat snakket med et avkom med akutte eksamensnerver på telefonen, kvelden før en viktig eksamen, telefonen kom på stadiet “kan ingen ting, skjønner ingen ting, husker ingen ting” som jeg kjenner så godt igjen i meg selv rett før jeg skal prestere.

    Glad for at du deler dette, jeg har tenkt på det og skrevet om det (her, feks: http://coachmagasinet.no/artikkelarkiv/233-du-kan-ikke-bade-ove-og-se-bra-ut-samtidig) men har ikke lest nok om det.

    Det er også viktig å være klar over at selvbildet er i bevegelse og at vi kan påvirke det, slik lammelåret sier. Det påvirkes av erfaringer, verdsetting, mestringssopplevelser og verdinormer i de miljøene man er en del av. I enkelte sammenhenger kan jeg føle meg både sterk og flink og til og med litt klok, i andre sammenhenger ser jeg bare min egen utilstrekkelighet.
    fjellcoachen postet sist..Det skulle ikke vært lov…My Profile

    1. Fjellcoachen sa:

      I enkelte sammenhenger kan jeg føle meg både sterk og flink og til og med litt klok, i andre sammenhenger ser jeg bare min egen utilstrekkelighet.

      Tror vi stryker alt etter kommaet, og setter to streker under resten
      Ha ei fin helg :-) Kamelryttersken postet sist..Ha ei fin uke :-) My Profile

  7. Nyttig påminning. Nokon av oss har fått opplevingar i livet som har laga eit fundament av sjøltillit. Då er det ekstra viktig å tenkja over korleis ein kan hjelpa til så andre også får det, med ord, haldningar , smil og oppmuntring.
    marit elisebet totland postet sist..Takksam i uføre(t)My Profile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge
:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: